Лечение спины это настройка дыхания
Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.
Лев Николаевич Толстой
Для лечения спины ключевыми факторами являются правильное дыхание, гибкость и состояние окружающих его мышц.
Наиболее сильным фактором, влияющим на спину является дыхание, мы дышим постоянно с момента рождения и до окончания жизни. Контроль за дыхательными мышцами осуществляется бессознательно работающей нервной системой. Организм стремится подстроить мышечную систему для максимальной эффективности дыхательного процесса. На дыхание наибольшее значение оказывает ограничение движений грудо-брюшной диафрагмы за счет увеличение внутрибрюшного давления.
При лечении спины воздействуют на реберно-позвоночные суставы, места выхода корешков диафрагмальных нервов в шейном отделе и область иннервации толстого кишечника в грудном отделе для снижения внутрибрюшного давления.
Причиной повышения внутрибрюшного давления является затруднение работы кишечника, что приводит к повышенному газообразованию, задержке прохождения пищи и увеличение его объема. Живот надувается подобно мячу разгибает поясницу назад и вдавливает диафрагму вверх. Увеличиваясь в объеме живот способствует увеличению поясничного лордоза и напряжению околопозвоночных мышц. Спазм околопозвоночных мышц приводит к "слипанию" позвонков, что ухудшает проводимость по симпатическим нервам, выходящих между ними. Так запускается порочный круг, который нужно разорвать воздействуя на область иннервации толстого кишечника соединение 10-11 грудных позвонков справа.
Улучшение подвижности позвоночника после мануальной терапии в области 10-11 грудных позвонков справа восстанавливает симпатическую иннервацию толстого кишечника вследствие чего улучшается его перистальтика и снижается объем кишечника, что приводит к снижению внутрибрюшного давления и облегчению диафрагмального дыхания.
При ограничении движений диафрагмы включаются вспомогательные дыхательные мышцы шейного отдела такие как трапециевидная, грудинно-ключично-сосцевидная и лестничная. Напряжение этих мышц приводит к болям в шейном отделе позвоночника. Улучшению подвижности диафрагмы способствуют манипуляции в области выхода корешков формирующих диафрагмальные нервы это 3-4 шейные позвонки. Чаще ограничение движений отмечается с левой стороны.
