Эффекты применения магнезии

Магнезия или сульфат магния или английская соль является хорошим лекарственным средством имеющим 12 важных эффектов:

-уменьшает мышечную боль

-улучшает качество сна

-снижает риск развития сахарного диабета

-улучшает мозговое кровообращение

-снижает шум в ушах

-улучшает настроение

-снижает уровень стресса

-улучшает качество костной ткани и зубной эмали

-регулирует сердечную деятельность

-снижает частоту и силу приступов бронхиальной астмы

-уменьшает симптомы предменструального синдрома

-уменьшает мышечное напряжение

Как принимать Магнезию?

Для применения берут 20-25 г порошка и растворяют в 100 мл теплой воды.

Непосредственно перед приемом раствор перемешивают и принимают 1 столовую ложку суспензии перед едой.

Основным эффектом магнезии является слабительный и желчегонный эффекты.